top of page
IMG_1349.JPG
IMG_8238.jpg

AW med Icebug & Inner Strength

Välkommen på AW med oss den 12/5 på Icebug Store Göteborg samt den 21/5 på Icebug Store i Stockholm.

En natur-och rörelseupplevelse mitt i stan!

IX West Coast Trail 2019 106551.jpg

Icebug West Coast Trail

Vi är så glada att få vara en del av detta för femte året i rad. Vi hälsar er välkomna på After Run-yoga på stranden samt Sound Meditation på bryggan den 5-7 september.

IMG_0485.JPG
KOMMER SNART

Breathe Retreat på Norrkällan

Välkommen till en dag där vi inspireras av vintervilan den 9/11. Djupa andetag blandas med mjuk rörelse på mysiga Norrkällan i Vännäs. Programmet sträcker sig över en dag men möjlighet finns att förlänga sin vistelse och bo över i Norrkällans härliga skogsinspirerade rum. 

Programmet för dagen innehåller bland annat yin yoga, Sound Season (med hörlurar), walking meditation och varm choklad vid elden, Dance Flow och Breathwork under norrskenet.

214A1B40-BC1D-4B12-8B5C-EACF14FC61DF.JPG
IMG_6322.HEIC

Under the northern
Lights

En Sound Experience i nätet på Downtown Camper i Stockholm. Guidas genom enkla men kraftfulla andningstekniker (breathwork) som hjälper dig att landa i kroppen och öppna upp för fokus, närvaro och stillhet. Vi delar också våra bästa tips för vinterns norrskensupplevelser.

För den som vill förlänga sin upplevelse fortsätter vi tillsammans med bastu & bad i The Nest med utsikt över takåsarna.

Kommer snart
IMG_9813.HEIC

Breathe in Nature

Save the date 13-15 februari för en magisk vinterweekend på Dundret i Gällivare!

Kommer snart

"Ni förmedlade verkligen en upplevelse på så många plan med fantastisk pedagogik. Jag åker hem med ett stort lugn och många tankar om hur jag kan ta med mig erfarenheterna in i vardagen"

Deltagare Vårpepp

"Varmt tack för att ni var med. Så uppskattat och tankebrytande. Vi har deltagare som beskrev det som att de aldrig har varit så avslappnade i någonsin i hela sitt liv.

Vi kommer garanterat att höra av oss många gånger fler. Ni är så otroligt duktiga! "


Korpens Innovationsdagar

"En resa genom årstiderna. En annorlunda och fantastisk upplevelse av träning och återhämtning. Det här var något nytt, fräscht och välbehövligt"
Deltagare Sound Season

"Tack för en otrolig upplevelse med lurar. Årstidernas rörelse. Hela helgen har varit en upplevelse över min förväntan. Mycket beröm till er!”
Deltagare Vårpepp

@innerstrength.se

bottom of page