Utbilda dig till instruktör i Inner Strength.
Utbildningen består av 4 delar - Breathe, move, sweat och flow. Kör dem i en och samma klass eller bygg ihop dem som du vill; en klass kan t.ex. varieras genom att kombinera Breathe+Flow eller varför inte Move+Sweat? Vi anpassar efter behov och önskemål på just er studio/gym.
Du får med dig kunskap specifikt för de olika modulerna, hur du kan jobba med din kommunikation (med fokus på lyssnande kommunikation) som instruktör med olika energier samt övningar, förflyttningar och tips på klassupplägg.
Vi presenterar vår SOUND Seasons-klass där vi guidar dig genom årstiderna och genom de olika modulerna. Observera att det inte är ett krav att instruera Inner Strength med hörlurar.
Modul 1 - Breathe
. Breathwork, meditation, avslappning
. Vintervila
. Kommunikation
. Klass - Breathe
Modul 2 - Move
. Yogainspirerade rörelser & core
. Väck kroppen med våren
. Kommunikation
. Klass - Move
Modul 3 - Sweat
. Puls & funktionell träning
. Lekfullhet och värme från sommaren
. Kommunikation
. Klass - Sweat
Modul 4. Flow
. Förflyttning & flöde
. Kreativitet från hösten
. Kommunikation
. Klass - Flow
Masterclass ((SOUND))
Pris 2 dagar: 4995 kr inkl. moms
Du får tillgång till vår utbildningsportal innan vi ses fysiskt och har då möjlighet att lyssna in dig på utbildningsmaterialet.