top of page
Inner Strength logo horizontal black.png

Utbilda dig till instruktör i Inner Strength.

 

Utbildningen består av 4 delar - Breathe, move, sweat och flow. Kör dem i en och samma klass eller bygg ihop dem som du vill; en klass kan t.ex. varieras genom att kombinera Breathe+Flow eller varför inte Move+Sweat? Vi anpassar efter behov och önskemål på just er studio/gym.

Du får med dig kunskap specifikt för de olika modulerna, hur du kan jobba med din kommunikation (med fokus på lyssnande kommunikation) som instruktör med olika energier samt övningar, förflyttningar och tips på klassupplägg.

Vi presenterar vår SOUND Seasons-klass där vi guidar dig genom årstiderna och genom de olika modulerna. Observera att det inte är ett krav att instruera Inner Strength med hörlurar.

fot_edited.jpg

Modul 1 - Breathe

. Breathwork, meditation, avslappning

- Vintervila

. Kommunikation

. Klass - Breathe

Modul 2 - Move

. Yogainspirerade rörelser & core

. Väck kroppen med våren

. Övningsbank

. Kommunikation

. Klass - Move

Modul 3 - Sweat

. Puls & funktionell träning

. Lekfullhet och värme från sommaren

. Övningsbank

. Kommunikation

. Klass - Sweat

Modul 4. Flow

. Förflyttning & flöde

. Kreativitet från hösten

. Kommunikation

. Klass - Flow

Masterclass ((SOUND))

Pris 2 dagar: 4995 kr inkl. moms

Du får tillgång till vår utbildningsportal innan vi ses fysiskt och har då möjlighet att lyssna in dig på utbildningsmaterialet.

bottom of page