top of page
DSCF8686.jpg

Är du redo att ta nästa steg som instruktör i The art of listening?

E4EE8CB2-1D7F-41EB-8518-8B5D65D26E3C.JPG

4 elements Breathwork - NYHET

The art of listening

10 h lyssnande kommunikation & instruktionsteknik - Online

Fästpunkt 1

Utbildare: Maria Olofsson & Malin Berg


Plats: ONLINE eller på förfrågan

Pris: 2990 kr inkl. moms

För vem: Instruktören som vill ta nästa steg och utvecklas som ledare och kommunikatör

Du erhåller diplom för 10 h lyssnande kommunikation.

LADDA NER PDF!

Den här utbildningen är skapad för att hjälpa dig ta nästa steg - oavsett vilken typ av klasser du leder idag. Vi tror att du står inför en spännande möjlighet att växa, både som ledare och kommunikatör. Du kommer att bli bättre på att lyssna på dina deltagare, förstå vad de behöver och hjälpa dem att lyssna mer på sina egna kroppar. Vi vill ge dig möjlighet att skapa klasser som ger mer än bara träning. Klasser som berör och engagerar på riktigt!

  • Utvecklas som instruktör och ledare

  • Förbättra din kommunikationsförmåga

  • Bli en bättre lyssnare och förstå vilka du har framför dig

  • Skapa klasser som inspirerar och förändrar

  • Skapa utrymme för rörelseupplevelser

  • Skapa en gruppdynamik som gör att ni får ut mer tillsammans!

 

 

Malin och Maria har båda lång erfarenhet av att jobba med utbildningar inom träning, på nationell och internationell nivå. Deras samlade erfarenhet soinspiratörer, utbildare, ledare och presentatörer bakas samman i denna utbildning. Utbildningens huvudfokus är att utveckla dig i att skapa en upplevelse för en grupp och kunna anpassa och nå så många individer som möjligt.

 

Utbildningen omfattar 10 timmar, varav 5 timmar utförs fysiskt följt av 5 timmar egna studier / alternativt 10 timmar online.

2990 kr inkl moms

IMG_1349.jpg
Fästpunkt 2

Breathwork

4 elements

Utbildare: Maria Olofsson & Malin Berg


Plats: ONLINE eller på förfrågan

Pris: 2990 kr inkl. moms (kan kombineras med The art of listening - 2 utbildningar för 4995 kr)

För vem: För dig som instruktör - breathwork kan utföras som en separat klass eller som en del av dina befintliga klasser.

Du erhåller diplom efter avslutad utbildning

Att andas är enkelt. Det är något vi gör hela tiden, utan att tänka på det, men ändå har vårt andetag en förmåga att påverka oss på djupet. När vi tar ett djupt andetag kan vi känna hur kroppen slappnar av och sinnet lugnar sig. Som guider har vi möjlighet att hjälpa andra till denna naturliga (men samtidigt också lite magiska) kraft. Vi tror att det fina ligger i enkelheten - att påminna om något så självklart, men samtidigt så kraftfullt, som att bara andas.

Genom att arbeta med breathwork (andningstekniker) kan vi påverka vårat nervsystem, reglera våra känslor och skapa en djupare kontakt med oss själva. I den här utbildningen får du även jobba mycket med visualisering och inspireras av naturen för djupare närvaro, energi och balans. Utforska andningens kraft och guida dina deltagare med hjälp av de fyra elementen - jord, luft, eld och vatten.

Kursinnehåll:

Den cirkulära filosofin
Grundläggande fysiologi - 
andning, nervsystemet & bindväven (hur hänger det ihop?)
Visualisering som verktyg
Jord - Grundning & Stabilitet
Luft - Expansion & Lätthet
Eld - Energi & Kraft
Vatten - Flöde & Mjukhet

Guidade ljudupplevelser (praktiska andningsövningar och verktyg)
Soundscapes
4 st färdiga 4 elements breathwork mixar som du kan använda i dina klasser

2990 kr inkl. moms

Du kan guida dina deltagare med hörlurar - eller utan. Om du går utbildningen fysiskt kommer du att bli guidad i breathwork med hjälp av hörlurar. Men observera att detta inte är ett koncept som kräver hörlurar även om det kan förstärka upplevelsen ytterligare

​​​

 

 

@innerstrength.se

bottom of page