WALKING MEDITATION

​

Låt stegen bli långsamma, sinnena vakna och tankarna mjukna.
Den här slingan bjuder in till en vandringsmeditation – en stund där du får röra dig i din egen takt, i samklang med naturen.

​

Tryck på play, lyssna och följ med. Använd gärna hörlurar.

Vid nästa tavla väntar en ny ljudupplevelse – för den som vill fortsätta lyssna, och fördjupa sin närvaro steg för steg.

​

Välkommen att upptäcka skogen med nya ögon – och möta dig själv på vägen.