din spellista för mjuk rörelse och energi
29 ljudupplevelser i ett inspirerande magasin
* när du köper spellistan med 29 ljudupplevelser ingår en workbook i lättläst magazine-format på 48 sidor där du blir guidad att väcka kroppen och hämta energi i naturen.
varsågod, lyssna gratis!
Inspireras att väcka kroppen ur sin vila. Närhelst på året du behöver det. Lite som när vintern långsamt släpper taget och gör plats för våren.
När du köper spellistan med 29 spår får du även en workbook i lättläst magazine-format där du blir guidad och inspirerad att väcka kroppen - hemma, på jobbet eller utomhus. Du får yoga och rörlighet, core och stabilitet och mycket mer! Varje ljudpass är numrerad i din workbook så att du enkelt ska hitta rätt i spellistan.
+ SOUND SEASON - En resa genom årstiderna. Vår eventklass som tar dig genom breathe, move, sweat och flow (30 min).