01.
Välkommen till vår webshop där du köper våra ljudupplevelser och laddar ner dem till din mobil eller dator.
02.
Det är en engångskostnad och du har dem "för alltid". Vi tipsar om att du sparar dem i en mapp i din telefon/dator så att du enkelt kan lyssna efter behov och känsla.
03.
Vi guidar dig till rörelse och vila- beroende på vilken ljudupplevelse du valt. Vi hoppas du hittar ett sätt att röra dig som passar dig, tempot är ditt och vi ger alternativ.
Guidade ljudpass
Ta del av enskilda ljudupplevelser i meditation, visualisering och rörelse
Kurser
Våra kurser är för dig som vill fördjupa din relation till naturen, få tillgång till fler guidade ljudpass och lära dig mer om hur årstiderna kan inspirera till vila, återhämtning, rörelse och träning. I våra kurser ingår kursmaterial för övningar, reflektioner och fördjupning.
